L’anxiété et le sentiment d’Infériorité | HealthyPlace

L’anxiété et le sentiment d’Infériorité | HealthyPlace

Je suis sûr que je ne suis pas le seul qui se sent presque permanente sentiment d’infériorité à cause de mon anxiété; si je devais deviner, je dirais que c’est commun à tous les conseil pour les malades mentaux.

Ce sentiment d’infériorité qui souvent me fait me sentir comme un hypocrite. Après tout, sur ce blog, j’ai, dès le début, été un ardent promoteur pour plus d’acceptation envers les malades mentaux, à la fois en termes de société et parmi les malades mentaux eux-mêmes. Ce sentiment d’infériorité suggère que moi je me vois comme un peu moindre que celui de ma bonne santé mentale homologues, et il est vrai que. Dans ce blog, j’ai envie d’explorer cette dans un peu plus en détail.

Comment l’Anxiété Conduit à d’Infériorité

Je ne pense pas que c’est difficile de comprendre comment l’anxiété, ou de tout autre problème de santé mentale, peuvent conduire à des sentiments d’infériorité. Dans mon propre cas, j’ai souvent compter sur des amis et la famille pour des choses que la plupart des autres gens peuvent le faire sur leur propre, et je suis sûr que ça va pas changer toute ma vie. De même, mon seuil de tolérance pour toute sorte de mental ou émotionnel de stimulation est très faible, et ont souvent passer beaucoup de temps à moi pour “récupérer” après quelque chose de pénible. Encore une fois, c’est probablement ne va jamais changer.

J’ai si souvent me comparer aux autres, et parce que je suis incapable de faire des choses que d’autres peuvent le faire, je crois que je suis en quelque sorte moindre. Je crois que cela a obtenu de la manière d’amitiés et de relations, parce que cette infériorité a tendance à me faire extrêmement surveillé.

Comment Se Sentir Inférieure

Je souhaite qu’il y ait une réponse facile pour la façon de se sentir inférieure, mais si je suis totalement honnête, je ne pense pas que ce sentiment va jamais s’en aller. Au moins pour moi, que d’infériorité est toujours en attente dans le fond de ma conscience, comme un invité indésirable, vous êtes obligé de faire la paix avec.

Vivre avec l’anxiété est, en partie, une acceptation de ce fait. Peut-être que vous ne serez pas toujours sentir inférieur tout le temps, mais Ça va revenir, le temps après le temps.

Quand il n’retour, sachez que ce n’est pas pour toujours. Dites-vous que vous n’êtes pas inférieure à cause de votre anxiété, votre santé mentale est juste la façon dont vous êtes en tant que personne. Au mieux, cela ne fera que infériorité disparaître pour un peu de temps. Il viendra de nouveau. Mais lorsqu’il le fait, vous avez l’histoire de votre côté. Vous avez réussi à vous convaincre de l’espace négatif, et vous pouvez le faire à nouveau. Peut-être que ce n’est pas le plus heureux dénouement à l’histoire, mais c’est peut-être assez pour vous obtenir par le biais de la journée.

A l’inquiétude fait de vous un sentiment d’infériorité? Partager vos pensées dans les commentaires.

Source

zerostress

Related Posts

Creating Your Self-Harm Care Plan in 2021

Creating Your Self-Harm Care Plan in 2021

Coping With Anxiety After Covid-19

Coping With Anxiety After Covid-19

Doctor Anxiety — How to Handle It

Doctor Anxiety — How to Handle It

What Is Anxiety-Related Brain Fog? Begin Regaining Your Mind

What Is Anxiety-Related Brain Fog? Begin Regaining Your Mind

No Comment

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *