Les Animaux de compagnie de l’Aide de l’Anxiété et de la Dépression a FAIT?

Les Animaux de compagnie de l’Aide de l’Anxiété et de la Dépression a FAIT?

Peut un animal de compagnie à soulager la dépression et de l’anxiété, de trouble dissociatif de l’identité (NE)? Nous allons d’imagerie ceci: imaginez-vous au milieu d’une attaque de panique. Votre cœur s’emballe, votre esprit est de jongler avec un million de pensées, et personne ne peut vous calmer. Ensuite, vous arrivez à quelque chose de doux, câlin et réceptif à votre besoin de confort. C’est ce que l’on ressent à son tour à un animal de compagnie pour l’anxiété et la dépression associées à FAIT.

La gestion de FAIT de l’Anxiété et de la Dépression avec un Animal de compagnie

Il y a plusieurs problèmes de santé mentale liés à a FAIT, comme la dépression et l’anxiété. Bien que les médicaments peuvent aider à soulager certains de ces maux, et beaucoup de gens vont souvent sans eux, dont certains n’ont pas d’autre choix.

Lorsque vous vous sentez déprimé ou anxieux comme un résultat d’une condition comme l’a FAIT, vous pouvez rapidement vous sentir comme si vous étiez naufragé sur une île déserte sans ressources. C’est là que de penser en dehors de la boîte est très pratique. Alors que les médicaments psychiatriques peut être bénéfique dans de nombreuses façons, ils ne sont pas la seule option disponible pour vous lorsque vous êtes en train de vivre quelque chose comme de la panique.

Les animaux de compagnie, qu’ils soient un chien, un chat ou même un hamster, peut instantanément vous aider à vous calmer quand le monde est tourbillonnant autour de vous. Plus important encore, les animaux de compagnie peuvent être la clé pour arriver à la terre. Une fois que votre esprit est plus stable, vous pouvez vous recueillir et verser votre anxiété ou de dépression.

Trouver de Réconfort pour l’Anxiété et la Dépression chez les Chiens

J’ai grandi avec des chiens, donc je savais que dans ma vie d’adulte, il serait important pour moi d’en avoir un dans mon ménage comme une partie de ma famille. Je ne savais pas que comme j’ai commencé mon voyage de guérison, mon propre animal de compagnie qui leur seraient utiles lors de mes moments critiques.

Quand je l’ai caresser mon chien dans le milieu de l’angoisse à la monté de l’épisode, je peux arrêter mon esprit de compétition. Au lieu de cela, je me souviens de toutes les choses que j’aime mon animal de compagnie, et de prendre mon esprit hors de la panique fait des merveilles pour la calmer.

La même chose peut être dit à propos des épisodes dépressifs j’ai le visage tout en vivant avec le FAIT. Si je suis jamais se sentir faible, je sais que tout ce que j’ai à faire est de tourner à mon chien pour de l’affection, et mon cœur chante.

Certaines personnes ont des résultats similaires avec des animaux tels que les chats, et même les petits animaux, comme les poissons, le calme et la détente (même si vous ne pouvez pas réellement leur animal de compagnie). Il s’agit de trouver ce que l’animal signifie pour vous et de se souvenir que lors de vos moments critiques.

Comment faire des animaux de compagnie aide de votre anxiété et de la dépression? Partager vos pensées dans les commentaires

Source

zerostress

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