Comment la Peur de la Stigmatisation de la Santé Mentale des Impacts au jour le Jour la Vie

Comment la Peur de la Stigmatisation de la Santé Mentale des Impacts au jour le Jour la Vie

Bien que des problèmes de santé mentale et de ses impacts sont souvent cloisonnés dans des moments ou des situations, la peur de la stigmatisation de la santé mentale a un impact sur au jour le jour la vie. Il affecte la manière dont nous nous chargeons nous-mêmes et la façon dont nous naviguons à nos jours, et de reconnaître ce qui peut aider à avoir une meilleure compréhension de la stigmatisation de l’impact.

Un coup d’œil au Jour le Jour la Vie de Quelqu’un, Peur de la Stigmatisation de la Santé Mentale

J’aimerais prendre un instant pour admirer ce qu’une journée dans la vie de quelqu’un de peur de la stigmatisation de la santé mentale ressemble. J’ai utilisé pour être cette personne, et maintenant, en regardant en arrière, je peux voir les différentes façons de la peur de la stigmatisation de la santé mentale pour chacun de mes maladies mentales en forme de la façon dont je suis allé sur la vie.

Parce que les craintes que j’ai eu de rencontrer des problèmes de santé mentale tout au long de la journée, le matin a pris du temps. Je voudrais vous inquiétez notamment que, à cause de ma peau, la cueillette de trouble, je ferais face injuste jugement et la rudesse des questions. Donc, j’avais passer un beaucoup de temps dans la matinée, couvrant non seulement les plaies ouvertes, mais également les cicatrices qui semblait juste un peu trop sombre avec des pansements. Ou, si il y en avait trop, j’avais recours à port de vêtements longs, même en cas de chaleur extrême. Cela a entraîné beaucoup de temps passé à l’agonie pour des vêtements que serait la meilleure façon de couvrir les marques ainsi que de nombreux mal à l’aise les jours d’été.

Pour les jours où je n’ai pas à cacher complètement la cueillette des marques et des cicatrices, j’ai physiquement changé la façon dont j’ai tenu mon corps pour que les marques n’étaient pas en vue directe. Peut-être qu’il était assis avec un bras en permanence sous la table ou de tourner mon corps d’une certaine manière. Quelque chose que j’imagine inconscient est une loi pour les autres, a eu un effort concerté pour moi à cause de la peur que j’ai eu d’être stigmatisées pour ma peau.

J’ai également peur de la santé mentale, la stigmatisation à l’égard de ma dépression et de l’anxiété. J’ai peur que la façon dont j’ai procédé moi-même à cause de ces maladies mentales seraient amener les gens à penser que j’étais, recherche d’attention ou trop endommagés pour être digne de quelqu’un de temps. Overanalyzing mes mots avant de parler vient main dans la main avec mon anxiété, mais il semble exacerbé par cette idée qu’un faux pas entraînerait jugement négatif sous la forme de problèmes de santé mentale.

Des Problèmes De Santé Mentale Provoque La Peur Qui Change La Façon Dont Vous Naviguez Vie

Parfois je me demande si les gens ne donnent pas beaucoup réfléchi à la stigmatisation, car il est pensé comme un moment on doit se déplacer sur de. Même si c’est une collection de cas particuliers, il peut ne pas sembler insurmontable. La vérité, c’est que des problèmes de santé mentale provoque la peur que les impacts de la journée-à-jour de vie et les changements de la façon dont vous naviguez sur elle.

Je n’ai vraiment venir à remarquer ce que je continue à aller au-delà d’être touchés par des problèmes de santé mentale. Le matin ne prend pas si longtemps et je ne souffre pas par temps chaud plus dans des vêtements longs. Je ne m’inquiète pas ce que les gens pensent de ma destruction, parce que les pensées négatives que les gens ont sur moi à cause de ma maladie mentale en dit plus sur eux.

Mon but est de compléter et d’élargir la conversation que nous examinons des problèmes de santé mentale et de nos efforts pour conquérir. Une véritable compréhension de l’ampleur de l’impact, je crois, va aider à réduire la stigmatisation dans l’ensemble. En tenant compte de la façon dont la peur de la stigmatisation de la santé mentale des impacts d’une personne au jour le jour la vie est un pas dans cette direction.

Source

zerostress

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