Comment aider Quelqu’un Qui Est Malade mental

Comment aider Quelqu’un Qui Est Malade mental

Il y a donc beaucoup de différentes écoles de pensée sur la façon d’aider quelqu’un qui est malade mental. Dans les premiers jours de mon frère diagnostic, j’ai frénétiquement cherché les meilleurs moyens de lui venir en aide et me suis retrouvé complètement débordé avec toutes les informations contradictoires que l’on trouve. Un blog de me le dire à l’écouter parler de ses pensées anxieuses, la prochaine serait de me dire de rediriger la conversation pour éviter de fixation. Un blog m’encourager à concevoir une routine où la famille avait un café tous les matins, la prochaine dirais pour supprimer toutes à base de caféine stimulants de la maison. Je ne sais pas qui écouter.

Soutenir Quelqu’un Qui Est Malade mental en Demandant Directement

La personne clé, j’ai oublié de demander a mon frère. Honnêtement, je me suis sentie mal à l’aise d’aborder le sujet de sa maladie mentale, surtout quand il allait à travers les bonnes périodes. J’étais inquiet pour lui rappeler qu’il était malade — qui, nous riez maintenant, parce que c’est pas comme si il n’a jamais oublié.

Environ un an après le diagnostic, j’ai finalement trouvé le courage de demander à mon frère, tout droit sorti sur la façon dont il veut me soutenir quand ses symptômes des poussées. Les réponses qu’il a donné m’a appris beaucoup sur son état et les préférences — elles m’ont permis d’adapter mes réactions de façon à googler « comment aider quelqu’un qui est malade mental » n’aurait jamais pu.

Je sais maintenant que mon frère aime à être régulièrement interrogé sur son niveau d’anxiété, même quand il semble en apparence calme — cela lui permet à demander de l’aide à un stade précoce si besoin est. Je sais qu’il n’aime pas les autres, d’être impliqué dans sa gestion des médicaments — il est bon avec les chiffres et se souvient de ce que la posologie, il est censé prendre de chaque médicament, même quand son cerveau est moindre. Je sais que le nom de son conseiller favori et l’hôpital qu’il veut être prises pour s’il n’est jamais vraiment en crise.

Être Courageux Quand Vous êtes le Soutien de Quelqu’un Qui Est Malade mental

Autant que j’ai bénéficié de la lecture sur les expériences des autres, je ne peux pas apprendre à propos de l’individu, les besoins de soutien de mon frère de quelqu’un d’autre, et vous ne pouvez pas savoir comment aider quelqu’un qui est malade mental que vous aimez à partir de la lecture de ce post.

Nous allons trouver le courage de poser des questions difficiles — votre bien-aimé pourrait se sentir trop maladroit pour initier une conversation importante au sujet de leurs besoins de soutien avec vous.

Comment soutenez-vous quelqu’un qui vous tient à cœur avec leur maladie mentale? Partager vos pensées dans les commentaires.

Source

zerostress

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