Garder Le Stress À Partir D’Obtenir Le Meilleur De Vous Avec Ce Test De Personnalité

Garder Le Stress À Partir D’Obtenir Le Meilleur De Vous Avec Ce Test De Personnalité

Avec la pandémie de rage et perturbé les travaux de devenir la nouvelle norme, les gens se sentent démissionné, mad, et stressé. La vie n’est pas comme il l’habitude d’être dans “le bon vieux temps.” Tout semble étrange et nouveau. La plupart d’entre nous besoin d’aide pour sortir de notre comportementale mauvaises habitudes lorsque nous faisons l’expérience de stress.

À Henley Groupe de Leadership, nous nous appuyons sur un outil appelé le Intégrative Ennéagramme. L’Ennéagramme est conçu pour révéler votre système d’exploitation interne. Il souligne automatique et inconsciente des modèles que vous utilisez pour prendre des décisions et d’obtenir ce que vous voulez, et ce que vous faites lorsque vous n’obtenez pas votre chemin. Ce sont des renseignements essentiels lorsque vous naviguez sur le stress.

Voici un coup d’oeil à chacun des neuf types. Voir qui sonne plus comme vous en situation de stress. Ou avec qui vous gêne – qui est susceptible d’être un indicateur de l’Ennéagramme type résonne en vous.

Ennea De Type 1: La Stricte Perfectionniste. Sous stress, le Ennea 1 peut sembler critique ou impatiente, même lorsque vous êtes en essayant d’être constructif. Vous pouvez ne pas être conscient de la façon dont l’irritation, la colère et le ressentiment dans votre langage du corps, en dépit de vos efforts pour le contrôle de ces émotions.

Ennea De Type 2: Le Prévenant Helper. Parce que vous êtes à l’écoute de relations sociales et les gens autour de vous, sous le stress, vous pouvez vous inquiéter inutilement les gens que vous aimez. Vous pouvez trouver qu’il est difficile de résister à aider les gens, même quand ils ne veulent pas de votre aide. Vous aidez les autres, même lorsque vous êtes débordés, épuisé et fatigué vous-même.

Ennea De Type 3: Le Marché Concurrentiel De La Achiever. Sous stress, le Ennea 3 peuvent trouver difficile de parler de choses négatives et souvent se précipiter pour rejeter ces conversations comme un résultat. Cela est particulièrement vrai si les choses négatives des points pour vos erreurs ou des lacunes. Pour d’autres, il peut sembler que vous défensive et fermé quand on est stressé.

Ennea Type 4: La Créatrice Intense. Si vous êtes un Ennea 4, vous pouvez devenir dramatique, moody, pas pratique et déprimé par le stress, mettant davantage l’accent sur ce qui manque dans votre vie. Vous pouvez être sensible au point de sentiment de mélancolie profonde sur l’état du monde et la possibilité de changement durable.

Ennea Type 5: Le Calme Spécialiste. Sous stress, le Ennea 5 forts de la pensée de l’orientation et de la capacité à se détacher de sentiments se fera au détriment des relations interpersonnelles de la chaleur. Même si vous vous sentez de la chaleur, cela peut ne pas être évident pour les autres. En essayant d’expliquer l’information et de partager votre expertise, vous pouvez venir à travers comme paternaliste. Cette ferme de gens vers le bas et rend difficile pour eux de faire attention à ce que vous essayez de dire.

Ennea Type 6: Les Fidèles Sceptique. Sous stress, le Ennea 6 est constamment porté sur les choses qui peuvent mal se passer. Votre timide et prudent approche peut sembler à d’autres comme l’entêtement, le pessimisme et à l’influence négative de l’attitude négative de Nellie. Comme vous avez tendance à s’inquiéter de ce qui pourrait arriver et votre capacité à faire face à cela, il peut amener les autres à l’expérience, vous aussi incertain. Cela peut conduire à douter de votre capacité, qui peut avoir une incidence sur la mesure dans laquelle d’autres sont en mesure de vous faire confiance pour prendre soin des choses. Cette remise en question de votre capacité est ce que vous essayez d’éviter, mais votre approche prudente peut créer juste que.

Ennea Type 7: L’Enthousiasme Visionnaire. Sous stress, le Ennea 7 de l’actif et esprit rapide peut conduire à des hypothèses qu’ils savent ce que les autres vont dire. Il en résulte souvent que vous ne les écoute pas entièrement à ce que les gens disent. Rester concentré sur une chose pour une période de temps prolongée, particulièrement sous l’effort, il peut être difficile pour vous. Vous pouvez trouver vous-même de m’ennuyer, distrait, restreinte ou impatient.

Ennea Type 8: Le Contrôleur Actif. Sous le stress, Ennea 8s pouvez trouver défensif et agressif. Vous aurez l’air énergique et les feuilles pour les autres, même si vous ne vous sentez pas de cette façon. Lors de l’affrontement avec les gens sur les choses, votre approche peut laisser un sentiment d’intimidation ou humilié. La force avec laquelle vous initier et conduire pourrait finalement quitter les gens à se sentir mal préparés ou dépassés par les événements.

Ennea De Type 9: L’Adaptation Du Maintien De La Paix. Sous le stress, Ennea 9s voulez éviter d’être controversée. En dépit de l’aversion quand les gens de la pression vous en quelque chose, vous aussi vous avez de la difficulté à dire non aux gens. Vous sortez de votre façon de prendre en compte les autres et de minimiser vos propres besoins. Donc, votre “oui” n’est pas vraiment un oui. Vous pouvez venir à travers comme passif-agressif, qui est souvent un angle mort pour un 9.

Pouvez-vous identifier vos propres modèles de comportement au travail sous stress? Nous disons: Si vous l’apercevez, vous l’avez. La bonne nouvelle est que, une fois que vous avez identifié votre patron, vous êtes déjà sur votre chemin à l’interrompant. Attraper et de faire un changement. Le Stress n’a pas à faire ressortir le pire chez vous.

 

Message Original de Forbes

Par Dede Henley

Source

zerostress

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