Mon Trouble de l’Alimentation n’Est Pas à la Pointe de Mon Esprit en ce moment

Mon Trouble de l’Alimentation n’Est Pas à la Pointe de Mon Esprit en ce moment

Voici une vérité sur moi que je croyais impossible: Mon trouble de l’alimentation n’est pas à la pointe de mon esprit actuellement—et j’aime la façon dont il se sent. Tous mes mentale de l’énergie utilisée pour être allouées à combien de calories j’ai mangé, km j’ai couru, ou des livres, je pesais. J’ai une fixation sur ces soi sans cesse, en fait, que je n’avais pas d’endurance et de concentration pour se concentrer sur autre chose.

Mon univers mis en orbite autour de la trouble de l’alimentation et m’enferma dans une suite de l’état de l’auto-absorption. Je ne pouvais pas voir au-delà du cadre étroit de mon propre corps, et j’ai perdu de vue la façon de prendre soin des autres humains dans le processus. J’ai oublié de ressentir de la compassion parce que tous mes émotions avaient disparu engourdi. Mon seul souci a été de le nombre sur une échelle—, rien n’avait d’importance, mais ce. Cependant, mes priorités sont bien différents de ces jours, et la raison en est claire: Mon trouble de l’alimentation n’est pas à la pointe de mon esprit actuellement. Et j’ai l’intention de continuer dans cette voie.

C’est incroyable de penser à la façon dont beaucoup de temps, d’efforts et d’intelligence que j’ai utilisé pour les déchets de sur le contrôle de la forme de mon torse ou la largeur de mes cuisses. Je n’avais pas de contributions significatives à offrir au monde parce que j’étais trop occupé à la suite de la mandats d’un trouble de l’alimentation qui voulait dim la vie hors de moi.

Pas jusqu’à ce que j’ai commencé à poser quelques questions embarrassantes fait je me rends compte juste comment fortement le trouble de l’alimentation a diminué de ma vision du monde. Bien qu’il ait été un mal à l’aise voyage, depuis, j’ai regardé moi-même devenir plus empathique, conscient de soi, de la générosité, et d’autres-concentré. Ce n’est pas de prétendre à aucun d’excellence morale—je suis juste un homme dans le processus. Mais maintenant que mon trouble de l’alimentation n’est pas à la pointe de mon esprit, je peux répondre à ces questions ci-dessous avec la confiance, la passion, la gentillesse, et la conviction. Je suis libre de s’inquiéter de quelque chose en dehors de mon propre corps.

  1. Les relations pourrais-je renforcer ou modifier si j’ai choisi de donner la priorité à mes conjoint, des amis et des parents à la place de mon trouble de l’alimentation?
  2. Quels domaines d’injustice ou d’inégalité pourrais-je travailler à renverser si mon temps libre, n’a pas été consommé avec des heures d’exercice?
  3. Les activités qui pourrais-je rejoindre dans la communauté, afin d’élargir mon horizon social si je n’ai plus senti en insécurité au sujet de mon apparence autour des autres?
  4. Laquelle de nouvelles compétences, d’activités et de loisirs pourrais-je savoir si mon mental de la bande passante n’a pas été épuisés par la constante de restriction alimentaire?
  5. Qui vit pourrais-je de l’impact, et comment pourrais-je faire une différence dans ce monde si mon but n’a pas été retenu par le fort, l’essentiel de la voix d’un trouble de l’alimentation à la pointe de mon esprit?

Avez-vous remarqué que votre propre trouble de l’alimentation n’est pas à la pointe de votre esprit en ce moment? A ce libérés de vous embrasser plus d’abondance dans votre vie, l’expérience d’un nouveau niveau de profondeur et de connexion dans vos relations, ou d’élargir votre vision du monde de manière significative? Merci de partager dans la section commentaires ci-dessous!

Source

zerostress

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