Reconnaître les Symptômes du SSPT

Reconnaître les Symptômes du SSPT

Reconnaître les symptômes de stress post-traumatique (SSPT) est une première étape importante dans la récupération post-traumatique. Les symptômes de la maladie peut commencer à présenter dès que un mois après un événement traumatisant ou même des années plus tard. En raison de la stigmatisation du SSPT, les gens écartent souvent les symptômes de la maladie jusqu’à ce qu’il n’est plus possible de les ignorer.

Quand j’ai d’abord appris à propos de l’symptômes de TSPT à l’âge de dix-huit ans, mon monde à l’envers. Tout le stress et la confusion mentale les problèmes de santé que j’avais connu au cours des deux dernières années, prenait tout son sens. Armés de cette connaissance, j’ai été en mesure de poursuivre le traitement du PTSD et de commencer à s’attaquer à mon traumatisme.

Si vous êtes concernés, vous avez le SSPT, l’apprentissage des symptômes de la maladie peut aider à vous mettre sur le chemin vers le rétablissement.

Qu’est-ce que le SSPT?

Stress post-traumatique est un préjudice moral qui peut se produire après que quelqu’un a l’expérience d’un événement traumatique. Alors que certaines personnes sont en mesure de récupérer à partir des expériences traumatiques, d’autres développent prolongée et mal à l’aise de problèmes de santé mentale liés au traumatisme.

Les symptômes du SSPT ont généralement durer au moins un mois pour un diagnostic, et ils peuvent apparaître soit directement après le traumatisme ou des années plus tard. Selon la gravité du traumatisme, la maladie peut durer de quelques mois à quelques décennies.

Quels sont les Symptômes de l’ESPT?

Selon l’Anxiété et de la Dépression, de l’Association of America (ADAA), les symptômes du SSPT se répartissent en trois catégories: l’intrusion, de l’évasion, et de l’excitation.1

Intrusive symptômes de la cause des personnes atteintes de SSPT pour revivre l’expérience d’un événement traumatique après qu’il s’est passé. Cela peut se produire à travers des flashbacks, des corps, des souvenirs, des cauchemars récurrents, ou fort en émotion et des réactions physiques à des rappels du traumatisme.

Intrusive symptômes souvent conduire à un comportement d’évitement, ce qui peut se produire sur les plans physique et émotif. Physique de l’évitement de moyens activement d’éviter des rappels d’une expérience traumatique, ce qui peut inclure des personnes, de lieux ou d’activités. Émotionnelle prévention peuvent prendre la forme d’engourdissement émotionnel ou refusant de penser ou de parler de l’événement traumatique.

La dernière catégorie de symptômes du SSPT, excitation, est l’un des plus répandus. Il se réfère à l’hypervigilance de la réponse au stress dans le corps. Alors que la plupart des gens sont capables de désactiver le « combat ou de fuite » réaction qui se produit lors d’un moment de stress, les gens atteints du SSPT ne peut pas. L’hypervigilance les symptômes peuvent inclure:

  1. L’insomnie, ou la difficulté à rester endormi
  2. L’irritabilité
  3. Les accès de colère
  4. Les attaques de panique
  5. L’Hypervigilance
  6. Être facilement effrayé
  7. Difficulté à se concentrer
  8. Les comportements imprudents

Les gens atteints du SSPT souffrent de symptômes dans les trois catégories mentionnées ci-dessus. C’est pourquoi le SSPT est une maladie difficile à gérer. Il attaque toutes les pièces de votre vie, de votre réveil monde de vos rêves. Il a un impact sur votre relation avec les autres et votre relation avec vous-même.

Même si le SSPT est un trouble grave, il est possible de le gérer. Une fois que vous êtes en mesure de reconnaître les symptômes du SSPT, vous pouvez rechercher des options de traitement qui aidera à réduire le contrôle du SSPT a sur votre vie. Le SSPT, la récupération est une route difficile, mais il en est un que beaucoup de personnes traumatisées sont marche avec vous.

Source:

  1. « Les symptômes du SSPT. » De l’anxiété et de la Dépression de l’Association de l’Amérique.

Source

zerostress

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