Le Stress Est Une Clé Pour La Compréhension De Nombreux Déterminants Sociaux De La Santé

Le Stress Est Une Clé Pour La Compréhension De Nombreux Déterminants Sociaux De La Santé

La bonne santé n’est pas uniformément distribué aux États-unis. Les minorités raciales et ethniques et les personnes qui vivent dans socioéconomiques défavorisés sont plus susceptibles de souffrir d’une mauvaise santé par rapport à favorisés sur le plan socioéconomique et homologues blancs. Comment et pourquoi ces disparités apparaître et persister est complexe et multiforme. Cependant, il est clair que les conditions sociales dans lesquelles vivent les gens sont fondamentaux dans l’élaboration de trajectoires personnelles de santé, et que le stress engendré par le biais de ces conditions constitue une importante voie de pilotage de la mauvaise santé et l’approfondissement des inégalités de santé (pour une analyse plus poussée, voir le Stress et les Disparités de Santé à partir de l’American Psychological Association).

Le terme “stress” est devenue tellement intégrées dans notre culture et notre langue que certains ont suggéré que le terme lui-même devrait être abandonnée totalement en raison de son manque de précision. Cependant, d’autres, y compris moi-même, encore trouver de stress un processus utile pour la compréhension de la variation dans le risque de maladie. Mais comment pouvons-nous définir le stress? Le traditionnel psychologie définition du stress vient de Stress et d’Adaptation de la Théorie, où le stress est ressenti lorsque les exigences d’une situation emportent sur ses ressources afin de répondre ou d’atténuer ces pressions. Par conséquent, les gens peuvent ressentir du stress lorsqu’ils sont exposés à haute intensité, menaçant les demandes, notamment lorsque ces demandes sont imprévisibles ou incontrôlables, et lorsque les demandes sont relativement mineures, souvent appelé tracas quotidiens, si l’individu perçoit un manque de ressources pour faire face à ces demandes.

A Clairement Établi Le Lien Entre Le Stress Et La Santé

Les liens entre le stress et la santé sont bien documentés, et comme toute personne qui a souffert d’une maladie sait, les connexions entre ces deux choses sont bidirectionnelles. C’est à dire qu’une grande partie de la recherche a porté sur l’influence du stress des expositions sur le développement et la progression de la maladie, les problèmes de santé eux-mêmes, en particulier ceux qui sont en danger et incertain, peuvent servir comme des facteurs de stress.

La littérature sur le stress comme un facteur prédictif de la maladie est vaste et hétérogène; cependant, il ya plusieurs problèmes de santé qui sont sûrement liés à des expériences stressantes, y compris de nombreuses maladies responsables d’une grande partie des comorbidités et de décès dans le monde, tels que la dépression et les maladies cardiovasculaires. En effet, la prospective, des études montrent que l’expérience des grands événements stressants de la vie précède souvent, et il prédit l’apparition des signes cliniques de la dépression et de sa réapparition. En outre, parmi ceux qui sont déprimés, la suite de l’expérience du stress de l’événement de la vie est associée à une aggravation de la dépression et une plus longue durée de la maladie. Le lien entre stress et maladie cardio-vasculaire est également assez robuste. Ce n’est pas surprenant étant donné que le stress est associé à de nombreux facteurs de risque pour les maladies cardiovasculaires, y compris l’hypertension, taux élevé de l’inflammation du système immunitaire, le dérèglement de lipides et de glucose, et de l’adiposité centrale. Le stress chronique l’exposition de façon prospective a été liée au développement de la clinique des maladies cardiovasculaires ainsi que la plus agressive de la progression et de l’augmentation de la circulation sanguine liées à la mortalité. En outre, le stress aigu de l’exposition (par exemple, la survenue d’une catastrophe naturelle) a été montré pour déclencher des crises cardiaques chez les personnes souffrant de maladie cardiaque préexistante.

Comment Le Stress “Sous La Peau”?

Il existe une variété de voies à travers lesquelles les expériences des événements stressants peuvent influencer l’apparition ou la progression d’une clinique de la maladie. Ces voies comprennent les changements dans les processus émotionnels, y compris la régulation des émotions, ce qui peut conduire à l’augmentation de l’anxiété, de la peur, et la dépression; les changements dans les comportements de santé, tels que la tendance vers les plus pauvres de la nutrition (par exemple, le stress de l’alimentation), l’excès de consommation d’alcool, de tabac et de substances illicites, et des troubles du sommeil; et les changements dans les systèmes neurohormonaux, y compris l’activation du sympathique bras du système nerveux autonome à la libération de catécholamines telles que l’adrénaline et de la noradrénaline et de l’activation de l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien libération de cortisol. Les modifications dans ces voies, qui peuvent potentiellement conduire à l’aval de mal d’importants organes, comme le foie, le coeur et le cerveau, ainsi que la critique des systèmes corporels, tels que le système endocrinien, immunitaire, cardiovasculaire et des systèmes, qui pourrait finalement conduire à la maladie. L’exposition à des facteurs de stress, si chronique ou répétée, est censé mener à l’usure et à la déchirure sur le corps, augmentant la probabilité d’une mauvaise santé.

Le calendrier de quand le stress se produit dans le cours de la vie des questions liées à la santé. À cet égard, il y a eu de plus en plus l’attention sur les effets de l’exposition au stress, en particulier l’exposition au traumatisme dans l’enfance sur la santé plus tard. L’enfance est un élément important, la période sensible lors de l’exposition au stress peuvent exiger une longue durée de péage sur la santé, avec de nombreuses études démontrant que les mauvaises expériences de l’enfance de prédire un risque accru de développer des maladies chroniques à l’âge adulte, la vie et l’augmentation de la mortalité prématurée. En outre, les mauvaises expériences de l’enfance peuvent également former la probabilité d’être exposé à d’autres facteurs de stress plus tard dans la vie. En outre, il ya des preuves croissantes que les expériences stressantes dans l’enfance peut conduire à endurer des changements biologiques (par exemple, des altérations de la méthylation de l’ADN) et comportementales des tendances qui peuvent fournir à court terme des avantages adaptatifs, mais en fin de compte confèrent l’élévation du risque de maladies plus tard dans la vie.

Le Stress Et Les Disparités De Santé

Le Stress est une partie de la vie, et l’exposition à des expériences stressantes sont généralement inévitable. Cependant, pas toutes les expériences stressantes sont créés égaux. Chronique des facteurs de stress (ceux qui durent pendant plus de six mois) sont considérés comme plus dangereux que de court terme, les facteurs de stress, en grande partie en raison de la notion que le stress peut causer une usure et à la déchirure sur le système. Il y a bien sûr des exceptions, comme les événements traumatiques tels que le viol ou l’agression physique, où l’événement lui-même peut ne durer qu’un court moment, mais encore, à long terme, la santé physique et mentale des effets. En outre, certaines données suggèrent que certains types de facteurs de stress peuvent être plus puissantes que d’autres. Dans l’ensemble, certains des plus nuisibles, les facteurs de stress sont ceux qui menacent d’un individu le sentiment de compétence ou d’état dans les domaines qui sont au cœur de son identité. Elles comprennent de grandes catégories comme les problèmes interpersonnels, la perte de statut social, et les difficultés en matière d’emploi.

Comment le stress peut-il contribuer à les disparités de santé? Le premier fait important est que, comme la santé, le stress, les expositions ne sont pas uniformément répartie dans la population. Les individus de race/minorités ethniques et les personnes à faible statut socioéconomique (SSE) expérience de plus de stress expositions à travers le parcours de vie que les plus aisées de la population. Par exemple, les personnes de moins dans le revenu et l’éducation ont tendance à déclarer plus fréquentes tracas quotidiens plus SES individus. De même, les minorités raciales signalent souvent des niveaux plus élevés de stress ressenti, une constatation qui dans certains cas est indépendant de SES. Les personnes vivant en situation de faible SSE environnements aussi l’expérience de la plus grande menace pour la sécurité dans l’ensemble de leur durée de vie, ce qui peut conduire à une vigilance accrue pour les menaces dans l’environnement. En outre, la discrimination raciale/ethnique des minorités et de faible niveau socio-économique des personnes peuvent aussi ne pas avoir les ressources nécessaires pour faire face aux demandes. L’exemple le plus simple est de penser ressources tangibles tels que l’argent. L’obtention d’un pneu à plat sur le chemin du travail peut certainement être un problème pour personne, mais pour quelqu’un qui ne peut pas se permettre de le faire réparer immédiatement, cela peut être plus grave. En outre, il peut mettre en mouvement une séquence d’autres facteurs de stress, tels que l’incapacité de se rendre au travail, qui à son tour affecte la capacité de gagner un salaire suffisant pour vivre et payer son loyer/hypothèque, et ainsi de suite.

Enfin, et particulièrement saillant aux disparités en santé, est le rôle de la discrimination comme un facteur de stress. Ce sera le sujet d’un prochain, liées à des Affaires de Santé de blog. La Discrimination est largement considéré comme un facteur de stress chronique qui peut se produire à plusieurs niveaux, y compris culturelles, institutionnelles, les relations interpersonnelles, et intériorisé les niveaux. À chaque niveau, ce qui peut créer un excès de demande pour l’individu et la forme de ses attentes pour l’avenir, ce qui peut altérer la santé de la trajectoire.

Réflexions Finales

Le Stress est une voie importante par laquelle les environnements sociaux et physiques influent sur la santé. Le Stress peut affecter directement les processus biologiques partie intégrante du développement de la maladie et de stimuler l’utilisation de la mauvaise adaptation des comportements de santé qui peuvent mettre les personnes à risque de mauvais résultats en matière de santé. Alors que le stress est inévitable à la fois pour toutes, de la prévention et des stratégies d’intervention peuvent réduire l’impact du stress sur la santé. Il y a des opportunités pour les responsables politiques de s’attaquer aux causes et conséquences du stress. D’abord et avant tout, de répondre à certains de l’amont contributeurs au stress est primordiale. Des politiques qui assurent une plus grande autonomie, comme le flex de temps pour les employés et les options de télétravail pour réduire les temps de déplacement, peuvent réduire les contraintes de temps et de réduire le stress au travail. Politiques visant à réduire les expositions au stress, en particulier dans les populations qui sont victimes d’un nombre disproportionné de l’exposition, pourrait conduire à l’amélioration de la santé dans les populations. En outre, les ressources afin de mieux aider les personnes à composer avec le stress et de renforcer la résilience est un domaine de recherche actif. La réduction du Stress des programmes, tels que le mindfulness-based stress reduction, ont été montré pour être efficace pour certains; cependant, compte tenu de la diversité des populations touchées par le stress, l’investissement dans les protocoles adaptés qui répondent mieux aux besoins uniques de chaque personne sera probablement produire plus robuste des réductions dans le stress et améliorer la santé dans le long terme.

Note de l’éditeur: les Affaires de Santé’ série en cours de la Politique de Santé Mémoires, parrainé par la Fondation Robert Wood Johnson, met l’accent sur les déterminants sociaux de la santé. La semaine dernière, nous avons publié le premier mémoire de 2020, “le Travail Précaire, les Horaires Et la Santé de la Population” par Kristen Harknett et Daniel Schneider. D’anciens dossiers ont exploré les questions liées à la santé associés avec le logement, le revenu, la petite enfance et des interventions. Prochaine mémoires traiteront d’autres déterminants sociaux, y compris l’isolement social, des allocations pour garde d’enfants, et des approches multisectorielles de prévention du suicide. Dans la plupart, si pas tous, de ces zones, le stress, apporte une contribution essentielle à de nombreux résultats en matière de santéet disparités de santépris en compte dans la recherche. Nous avons demandé à la santé psychologue Aric A. Prather de l’Université de Californie, San Francisco pour écrire le post suivant, qui donne un aperçu des mécanismes de causalité reliant le stress et la santé.

Source

zerostress

Related Posts

What Is Anxiety-Related Brain Fog? Begin Regaining Your Mind

What Is Anxiety-Related Brain Fog? Begin Regaining Your Mind

Feeling Anxious About the Unknown

Feeling Anxious About the Unknown

Schizoaffective Disorder in a Volatile Political Climate

Schizoaffective Disorder in a Volatile Political Climate

Loving a Self-Harming Partner | HealthyPlace

Loving a Self-Harming Partner | HealthyPlace

No Comment

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *