LE STRESS NOUS POUSSE À SWAP DE SOUTIEN ÉMOTIONNEL

LE STRESS NOUS POUSSE À SWAP DE SOUTIEN ÉMOTIONNEL

Le Stress rend les gens plus susceptibles de donner et de recevoir un soutien émotionnel d’une autre personne, selon les chercheurs.

C’était vrai sur les participants à la journée dans une nouvelle étude expérimenté le facteur de stress, ainsi que le jour suivant.

Les résultats dans le Stress et la Ilalth suggèrent que bien que le stress peut certainement conduire à des résultats négatifs sur la santé, il y a des avantages potentiels, ainsi, dit David Almeida, professeur de développement humain et d’études familiales de l’État de pennsylvanie.

“Nos résultats suggèrent que juste parce que nous avons une mauvaise journée, ce qui ne signifie pas qu’il doit être complètement malsain”, Almeida dit.

“…IL EST POSSIBLE QUE LE STRESS CONTRIBUE À VOUS CONDUIRE D’AUTRES PERSONNES ET LUI PERMET D’ÊTRE OK POUR PARLER DES PROBLÈMES—VOS PROBLÈMES, MES PROBLÈMES.”

“Si le stress peut nous connecter avec d’autres personnes, je pense que c’est absolument essentiel pour l’expérience humaine, je pense que c’est un avantage. Le Stress pourrait potentiellement aider les gens à gérer les situations négatives en les conduisant à être avec d’autres personnes.”

EST-IL UNE HAUSSE DU STRESS?

Alors que les effets négatifs de la

le stress tels que les maladies cardiaques, altération de la fonction immunitaire, et les symptômes dépressifs, sont bien documentés, Almeida dit, lui et les autres chercheurs étaient curieux de savoir si il y avait des avantages potentiels de stress, tels que le soutien émotionnel.

“En regardant les recherches en cours, j’ai réalisé que beaucoup d’études ont examiné la façon dont le soutien émotionnel est bénéfique pour la santé d’autres résultats, mais pas beaucoup regardé les déterminants de l’aide sociale,” dit-Hye Won Chai, un étudiant diplômé dans la santé et le développement humain. “Nous avons pensé que le stress pourrait être un facilitateur dans ces échanges interpersonnels.”

Pour l’étude, les chercheurs ont interviewé 1 622 participants participants chaque nuit pendant huit nuits. Ils ont demandé aux participants au sujet de leurs facteurs de stress et qu’ils ont donné ou reçu du soutien émotionnel de la journée. Les facteurs de stress inclus arguments, les événements stressants au travail ou à l’école, et les événements stressants à la maison.

Les chercheurs ont constaté qu’en moyenne, les participants ont été plus de deux fois plus susceptibles de donner ou de recevoir un soutien émotionnel jours, ils ont connu un facteur de stress. En outre, ils étaient 26% plus susceptibles de donner ou de recevoir un soutien le jour suivant. Les chercheurs disent que, bien que cet effet, en moyenne, a été trouvé dans les participants, il diffère légèrement entre les hommes et les femmes.

“Les femmes ont tendance à s’engager dans plus de donner et de recevoir un soutien émotionnel que les hommes,” Chai dit. “Cela confirme les résultats précédents, que les femmes ont tendance à demander plus de soutien émotionnel des autres quand ils sont stressés. Dans notre étude, les hommes sont aussi plus susceptibles de s’engager dans le soutien émotionnel sur jours, ils ont été stressés, mais dans une moindre mesure que les femmes.”

DONNER ET PRENDRE

Les chercheurs disent qu’ils ont été surpris de voir que le stress est lié à des gens non seulement de recevoir un soutien émotionnel, mais aussi d’en donner. Almeida dit qu’il a d’abord pensé que le fait de donner un soutien émotionnel a été le facteur de stress lui-même, mais il réexaminée quand ils ont découvert l’effet a duré jusqu’au lendemain.

“Nous avons vu que quelqu’un connaît un facteur de stress aujourd’hui, prédit leur donnant le soutien émotionnel, le lendemain,” Almeida dit. “Cela m’a fait penser qu’il est effectivement possible que le stress contribue à vous conduire d’autres personnes et lui permet d’être ok pour parler des problèmes—vos problèmes, mes problèmes.”

Almeida ajoute que les résultats pourraient aider les praticiens à améliorer et à mieux concevoir des interventions pour le ciblage de stress.

“Les résultats suggèrent qu’une intervention orientée vers l’interaction sociale, plutôt que l’individu peut être très bénéfique”, Almeida dit. “Si nous sommes naturellement d’être attirée vers d’autres personnes, lorsque nous sommes stressés pour obtenir de l’aide, puis les interventions peuvent bénéficier en intégrant les gens autour de nous.”

D’autres chercheurs de l’Université Yonsei ont également participé aux travaux.

La John D. and Catherine T. MacArthur Foundation Réseau de Recherche sur la Réussite de la Quarantaine de Développement et l’Institut National sur le Vieillissement ont contribué à soutenir la recherche.

Source: POSTÉ PAR KATIE BOHN-PENN STATE

Source

zerostress

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