Les Avantages de Voir un Thérapeute et un Psychiatre

Les Avantages de Voir un Thérapeute et un Psychiatre

Certains patients qui ont juste été diagnostiqué avec un trouble de l’humeur préfère voir un thérapeute sur un psychiatre ou vice versa. Cependant, même s’ils ont des différences, à la fois peut être bénéfique pour un traitement efficace. Ce blog sera d’explorer leurs différences et les avantages de voir un thérapeute et un psychiatre.

Des Thérapeutes Fonctions

Les thérapeutes sont merveilleux, les auditeurs et les gardiens du secret. Ils vous permettent de parler de ce que vous allez à travers et d’évaluer ce que vous dites donc, ils peuvent vous aider à recadrer la pensée négative. Par exemple, si vous avez été rejeté par quelqu’un, vous pourriez penser que vous avez fait quelque chose de mal. Un thérapeute sera à l’écoute de vous le dire et vous demander si vous avez aucune preuve sais que c’est une vraie raison. Ensuite, il ou elle va suggérer d’autres possibilités quelqu’un rejeté. De nombreuses possibilités qui n’ont rien à voir avec vous, mais avec la situation ou l’rejecter.

Une autre chose importante à savoir à propos des thérapeutes, c’est qu’ils ne seront pas toujours vous dire ce que vous voulez entendre. Les thérapeutes vous aider à changer vos manières de penser, de sorte que vous serez en mesure de gérer semblables situations de détresse de façon saine. Prenons un autre exemple. Si votre enfant est de vous donner un moment difficile, vous pourriez penser qu’il ou elle ne vous aime pas. Mais un bon thérapeute va vous dire que ce pourrait être votre enfant de la façon de demander de l’attention. Dans votre esprit, cela pourrait être une insulte à votre rôle de parent. Mais c’est juste un point de vue différent.

En plus de l’écoute, de l’évaluation de vos paroles, et vous aider à redéfinir vos pensées, les thérapeutes parfois dépenser des sessions de vous enseigner des techniques d’adaptation. Ces techniques peuvent inclure la méditation, la mise à la terre, et des exercices de respiration profonde.

Les Psychiatres Devoirs

Contrairement à des thérapeutes qui ont principalement des conversations avec vous et de vous enseigner les habiletés d’adaptation, les psychiatres vérifier pour voir si votre médicament fonctionne. Bons psychiatres passer un peu de temps de vous parler de votre vie personnelle, parce qu’ils se soucient vraiment de votre bien-être. Mais ils sont responsables de s’assurer que vous êtes sur le bon médicament et la dose de vos symptômes. Tandis que le thérapeute rendez-vous sont habituellement une heure, un psychiatre rendez-vous dure généralement moins de 30 minutes. Comme vous pouvez le voir, les psychiatres et thérapeutes ont des rôles différents. Toutefois, les deux sont tout aussi importants pour votre plan de traitement.

Mon Expérience de Voir un Thérapeute et le Psychiatre

Quand j’ai commencé à voir un thérapeute, il y a longtemps, elle a recommandé que j’ai aussi voir un psychiatre. Les deux d’entre eux étaient dans le même réseau et du bâtiment. J’en ai parlé à mon thérapeute à propos de mes symptômes et les événements stressants que je suivais depuis notre dernière session. Elle m’a demandé si j’ai été en utilisant mes capacités d’adaptation et puis m’a appris de nouvelles. Tous les mois, j’ai vu mon psychiatre. Elle savait que quand j’ai vu mon thérapeute. Puis elle fait des médicaments les ajustements nécessaires et m’a encouragé à continuer de voir mon thérapeute. En ayant à la fois un thérapeute et le psychiatre, j’ai reçu à la fois des médicaments et la thérapie par la parole.

Avec toutes les publicités sur les antidépresseurs et les antipsychotiques, de sorte que beaucoup de gens sont tentés de simplement tourner vers un psychiatre pour une pilule. Mais en y compris la thérapie de votre traitement, vous pourriez trouver que vous n’avez pas besoin de médicaments. Ou peut-être que vous en avez besoin, mais vous n’avez pas besoin d’une dose élevée.

Préférez-vous un médecin plutôt qu’un autre? Quels sont vos points de vue sur de voir à la fois les médecins? Partager vos idées et expériences dans les commentaires.

Source

zerostress

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