Ce N’Dissociation envie en FAIT?

Ce N’Dissociation envie en FAIT?

Comment savez-vous ce que la dissociation se sent comme? Trouble dissociatif de l’identité (A) est livré avec un large éventail de symptômes, qui est celui de la dissociation, mais comment savez-vous que vous ne sont pas juste de la rêverie? C’est quelque chose que beaucoup de gens ne comprennent pas quand il s’agit de FAIT, et il peut être la différence entre obtenir un FAIT le diagnostic et de continuer à vivre sans traitement.

Mon Expérience Personnelle avec la Dissociation

Avant j’ai été diagnostiqué avec le faisais, je ne pense pas que mes défaillances dans la mémoire ont été un problème, jusqu’à ce que d’autres ont commencé à le remarquer. Les amis et la famille, à rappeler les conversations que nous avons eues ensemble, seulement pour me rendre compte que je n’avais aucun souvenir de leur produit. Comme il s’est avéré, mon cerveau a dissocié au cours de ces périodes de temps, me laissant à une perte quant à ce qu’à faire.

La raison pour laquelle mon esprit était défaillant à la dissociation n’était pas une grande question pour moi qui avait besoin d’une réponse immédiate. Au lieu de cela, j’étais plus préoccupé par l’obtention de mon mémoire et prévention des défaillances se produisent à l’avenir. Il n’était pas jusqu’à ce que mon thérapeute parlé de mes pertes de mémoire que j’ai réalisé que c’était un symptôme de quelque chose de plus grave.

Donc, Quelle Est La Dissociation Envie?

Pour la personne moyenne, la dissociation peut se sentir comme à la rêverie. Imaginez l’espacement à votre bureau au bureau, pour réaliser que vous avez perdu 10 minutes de temps.

Maintenant, imaginez que cela arrive plusieurs fois par jour, totalement inconscient du monde qui passait. D’autres commencent à remarquer, même plus souvent que vous.

La rêverie peut être un agréable et relaxant moyen de la zone, mais quand il est incontrôlable et imprévisible, il devient un problème. La Dissociation est un grave symptôme de FAIT, et jusqu’à ce qu’il soit géré, il peut être une perturbation majeure dans la vie de tous les jours.

Comment Peut-On Gérer La Dissociation?

Malheureusement pour les personnes vivant avec N’, la dissociation n’est pas toujours un choix. Lorsque le cerveau enregistre une menace d’aucune sorte (qu’il s’agisse de la vie en danger), il se déconnecte immédiatement et commence à dissocier dans une tentative d’arrêter. Le but ultime est la survie, et le cerveau sait ce mécanisme d’adaptation de mieux.

Par le biais de la thérapie, j’ai appris à obtenir à la terre quand je suis sentiment d’anxiété, de dépression ou d’autres symptômes que je connais peut inciter à une dissociation de l’épisode. Savoir comment entrer dans un soucie de l’état, si c’est par la méditation ou la respiration profonde, est essentiel au maintien de la FIT.

Cela étant dit, il m’a fallu des années pour comprendre pleinement ce qui a déclenché mon dissociative épisodes, et je suis encore à apprendre comment gérer la situation d’aujourd’hui. L’ultime but doit toujours être de guérir, quel que soit le rythme. J’en suis venu à accepter cela, et que je continue à récupérer, il reste l’un de mes plus grands facteurs de motivation à ce jour.



Source

zerostress

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