Quand une Famille Dysfonctionnelle qui Déclenche Votre Dépendance

Quand une Famille Dysfonctionnelle qui Déclenche Votre Dépendance

Si vous êtes comme moi, de la famille pourrait être un sujet délicat pour vous ou peut-être même une dépendance de déclenchement en fonction de votre famille niveau de dysfonctionnement. Le traumatisme de l’enfance, émotionnel gaslighting, et la violence psychologique sont tous les facteurs possibles lors de la détermination d’une famille dysfonctionnelle de la nature. Pour certaines personnes qui vivent ces expériences comme un adolescent, il peut éventuellement conduire à une vie de dépendance, de troubles de santé mentale, ou pour certains une vie de criminalité et d’incarcération.

Dans mon expérience, les difficultés que j’ai rencontré avec ma famille dysfonctionnelle certainement affecté la probabilité de mes de toxicomanie et de santé mentale diagnostic« ; et même de nombreuses années plus tard, j’ai appris que ma famille peut être un énorme déclencheur pour moi.

L’Impact d’un Dysfonctionnement de la Famille

Tout le monde la famille de fonctions différentes et il semble qu’il y a différents degrés de dysfonctionnement, parfois même au sein d’une unité familiale. J’ai grandi comme un enfant unique avec un malades mentaux, toxicomanes parent, et un autre semi-parent normal. Je suis plus que reconnaissant que, même au milieu de mon traumatisme, j’ai presque toujours eu au moins un stable, favorable des adultes autour de moi. Je connais beaucoup de gens, il n’y avait pas autant de chance.

Cependant, même si ma famille est un arbre de traumatisme et de la dysfonction se sentait un peu gérable, il y avait certainement des situations que négativement impacté moi émotionnellement, mentalement et psychologiquement. J’ai été témoin de la dépendance à un âge relativement jeune, mais franchement, je ne sais pas si le fait de voir la dépendance à travers les yeux d’un enfant, est ce la cause de mon caractère addictif comme un adolescent et jeune adulte.

Personnellement, je crois que mon addiction malsaine et dépendance sur le sexe et la pornographie découle des expériences traumatiques et mes tentatives désespérées pour contrôler mon sauvagement out-of-contrôle de la vie. Comme un adolescent, ma vie est devenue de plus en plus ingérable. Je sentis complètement désespérée et si seul dans le monde. Je désespérais de trouver un moyen de faire face.

Comment Addiction Comportementale Formé À Partir D’Un Dysfonctionnement De La Famille

À travers les années, j’ai commencé à utiliser le sexe comme un outil pour faire face à la difficulté de ma vie à la maison. C’était une façon pour moi de sentir validé, vu et aimé, même si cet amour était souvent de la fiction ou forcé.

Finalement, le sexe est devenu plus d’une drogue pour moi qu’un moyen d’exprimer l’amour ou de l’intimité. J’ai utilisé le sexe comme une douleur pilule de toutes sortes, d’engourdissement ou de s’échapper de la terrible réalité de ma famille dysfonctionnelle. Je doute qu’aucun des jeunes hommes, j’ai dormi avec le savait, voire à s’en fichait. À certains égards, j’imagine que nous étions tous les deux à l’aide les uns les autres pour des choses différentes.

Comme j’ai grandi et a commencé à réaliser les conséquences d’avoir de nombreux partenaires sexuels, finalement, j’ai adapté ma dépendance à tendance à ce que je croyais était plus sûr et plus pratique. J’ai commencé à utiliser de la pornographie en place de l’activité sexuelle pour faire face à la difficulté de ma vie et des souvenirs traumatisants à la place.

Au début, c’était de libérer. Je n’ai plus besoin d’une deuxième partie à remplir mon engourdissement des besoins et j’ai été préserver ma sécurité physique et à la santé de manière beaucoup plus efficace que j’ai fait dans les années antérieures. Cependant, à cause de ma dépendance de la personnalité, ce qui a commencé comme un moyen pratique de s’adapter rapidement pris le contrôle de ma vie et tout ce qu’il contient.

En raison la pornographie semble être encore plus facile d’accès que d’un réel partenaire sexuel, je suis devenu complètement déjanté dans mon addiction et perdu presque tout sentiment de contrôle. Ironiquement, je n’avais jamais senti que j’étais plus le contrôle de toute ma vie. J’ai senti libre, gratuit et indépendant. Cependant, en regardant en arrière, je peux voir maintenant que j’étais d’exploitation d’un lieu de survie, dépend presque entièrement de mon addiction à me faire à travers la journée.

De la Dépendance à la Récupération de formation tout au long de Déclencheurs

Comme beaucoup d’entre vous le savez probablement, j’ai fini par en spirale hors de contrôle et obtenu de l’aide pour ma vie-changeant d’addiction comportementale. J’ai été dans la récupération depuis quelques années maintenant, mais pas n’importe comment sobre ou récupérés, vous pensez que vous pourriez être, les déclencheurs peuvent encore vous surprendre.

Pour moi personnellement, ma famille dysfonctionnelle sert comme un rappel constant de la raison pour laquelle je suis devenue accro à la première place et la raison pour laquelle j’ai essayé désespérément un moyen de s’échapper de ma vie.

Heureusement, je ne vis pas dans le même code postal (ou même fuseau horaire) que mes parents plus, de sorte que le fossé s’est avéré être assez utile facteur dans ma guérison de la dépendance. Même ainsi, des milliers de miles de distance les uns des autres n’a pas prouvé pleinement de déclenchement-la preuve de ma vie. Ma famille conserve toujours la possibilité de m’envoyer en une véritable frénésie si je me rappelle de mon passé douloureux et le dysfonctionnement qui habite en elle.

Ma famille s’est avéré être l’un des plus préjudiciables déclenche dans mon addiction recovery et je sais que c’est en raison du rôle que ces événements ont joué dans mes habitudes addictives à l’adolescence.

Je ne dis pas tout cela pour point de blâme ou d’insinuer que ma famille est seul responsable de ma dépendance. Je sais que je dois prendre la responsabilité de mes actions. De tout cœur je vous reconnaissez le rôle que j’ai joué dans le choix d’engourdir l’aide d’nuisibles, comportements addictifs depuis près de 10 ans de ma vie. Il n’y a aucune excuse pour cela et je suis toujours de payer le prix pour les mauvais choix que j’ai fait.

Réflexions finales sur Ma Famille Dysfonctionnelle et de la Toxicomanie

En fin de compte, je n’ai pas écrit ce post avec l’intention de fournir des espoirs irréalistes ou hors d’atteinte des objectifs pour vous. Je l’ai écrit parce que je veux que ceux d’entre vous qui ont souffert à cause de familles dysfonctionnelles de savoir que vous n’êtes pas seul, et l’histoire de votre famille (ou des traumatismes familiaux) n’ont pas à décider de la course pour votre avenir.

Même si ma famille dysfonctionnelle était (et est toujours) une partie intégrante de mon addiction, je les aime et je choisis de toujours avoir une relation avec la plupart des personnes impliquées. Qui n’a pas à être votre histoire si.

Si vous avez subi des abus ou à un traumatisme dans les mains de votre famille, je vous encourage à en parler avec un thérapeute diplômé sur quand ou si vous devriez chercher une relation avec ceux qui ont fait du tort à vous.

J’ai été dans la thérapie de façon constante sur une base hebdomadaire depuis trois ans maintenant et de façon incohérente pendant environ 12 ans. J’ai traitées et traitées et traitées à nouveau et avec l’aide de nombreux professionnels de la santé mentale, j’en suis arrivé à l’endroit où je suis maintenant.

Ne vous précipitez pas. Prenez votre temps. Ont quelque grâce pour vous et les autres. Mais surtout, n’oubliez pas que vous valez la peine d’essais, il prend pour atteindre une vie que vous aimez, en dépit d’une famille dysfonctionnelle.

Comment votre famille dysfonctionnelle joué dans votre dépendance? Partager vos pensées dans les commentaires.

Tags: famille dysfonctionnelle

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zerostress

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