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Les contenus disponibles sur ce site sont fournis à titre informatif uniquement. Ils visent à partager des conseils de bien-être et de développement personnel basés sur l’expérience, la recherche et les bonnes pratiques.
Ces informations ne remplacent en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé, d’un psychologue ou d’un médecin. En cas de stress important, d’anxiété sévère ou de tout autre trouble physique ou mental, il est recommandé de consulter un professionnel qualifié. L’utilisation des conseils présentés ici se fait sous votre seule responsabilité.
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